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☆考えて。。☆

コメントありがとうございます(^人^)




やっぱり、断食となると⇒ゲッソリなカンジなイメージですよね。。




みなさんのお好みは『健康的』なので!!




のぁも基本的に食べたい物を食べて、その分運動するっ!!!って




さすが、みなさん♪よくのぁをご存知(^O^)




『健康的』




をキーワードに




のぁ、改造計画を進めて行きます♪♪

コメント

☆改造計画は~

のぁさん自身も、断食は簡単でない事ぐらい分かっておっしゃっていたのでしょうが~。
今の体型で申し分ないではないではないでしょうか?
それ以上望むのは贅沢というものですよv-290

健康的な日々を過ごされればそれで十分だとおもいますv-237



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良かったぁ!!

断食までして体を作る決意を聞いただけで俺も自分を大切にする気ぃになったよ。ありがとう。

健康的なダイエットがんばって(^O^)/

(*^▽^*)**☆ガンバ☆**

こんばんはww

無理なダイエットは身体に良くないし

食べたい物を我慢するとストレスも溜まるし

お肌に良くないと思うんだぁー

適度に食べて 適度に運動が1番かもねゞ(´▽`*)オイオイ

のぁちゃん ガンバ!!

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