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☆筋肉痛☆


ネイルサロンに行ってキレーにしてもらった





ネイリストさんの爪かわいい~♪





日曜日にポールダンスのレッスンに






行ってきたら






寝て起きても体がイタい(ノ_・。)






そして





日に日に痛さが倍増してる気が。。。






体がマシになってきた頃にレッスン行って






また痛みの日々かしら








コメント

ポールダンスって

かなり激しい運動なんだね
筋肉痛に負けるなのぁちゃん・

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